Följ Voicefulness på Facebook
Här på hemsidan hittar du info om mig och min verksamhet som alltid är aktuell. Om du däremot vill få tips, idéer, och aktuella uppdateringar – gilla Voicefulness på Facebook! https://www.facebook.com/voicefulness
Read MoreVårens projekt
Efter en lång och välbehövlig julledighet är jag nu igång igen. Vårens första uppdrag går i rösttekniken och körsångens tecken: jag kommer att arbeta röstteknik enskilt med föredragshållare, men även ge workshops i Voicefulness i så skilda sammanhang som körer och anställda i Svenska kyrkan, chefsutbildning i internationell bank och tjejgäng som vill tänja på komfortzonen. Jätteroligt med den variationen, och jag ser verkligen fram emot allt! Jag har uppdaterat infon om röstteknik här på hemsidan, gå gärna in och läs och lyssna på övningar!...
Read MoreVoicefulness för körledare
I slutet av september flög jag från Stockholm ner till Blekinge för två workshops i Voicefulness med 70-kvinnokören Coeur Madame. Om du är i närheten av Karlskrona och ser att de har konsert, missa inte det! Deras körledare Håkan Grahn skriver fantastiska täta, välklingande arrangemang, och damerna har rejält klös i både uttryck och klang! Det här var första gången som jag gjorde Voicefulness på en annan kör än dem jag leder själv. Det var inte bara roligt, utan även mycket uppskattat. Därför har jag satt ihop ett skräddarsytt Voicefulness-paket för dig som är körledare: Mindfulness....
Read MoreVad gör mindfulness för skillnad?
Jo, att du inom dig känner dig lika lugn och orubbligt trygg som grisen på bilden (som för övrigt tillhör de mindre djuren på Alingsås djurpark). När du har praktiserat mindfulness ett tag, har du något att hålla fast i även när det stormar omkring dig, både på jobbet och privat. Du får också en välgörande distans till dig själv och de problem du stöter på. Hösten är en nystart för många, inte bara skolbarnen. Många vuxna börjar också med nya arbetsuppgifter efter semestern. Så här säger en av mina kunder efter några veckors övande: ”Nya jobbet är läskigt men med den mentala styrkan...
Read MoreStress och immunförsvar: kurs i augusti
Igår kväll, på hemväg från en av mina körer, hörde jag på nyheterna att antalet sjukskrivna är fler än nånsin. De som arbetar sjukskriver sig oftare och längre, vilket man anser beror på den hårda press som många arbetar under. Underbemanning, höga krav på produktivitet och tidspress. De som å andra sidan är utan arbete, blir också sjuka under längre perioder än tidigare. Detta stämmer väl med vad jag möter när jag är ute på företag, och inte minst leder körer. Körrepetitionen, som brukar vara en helig stund i veckan, ställs in p g a hårt tryck på jobbet, eller en långvarig virusinfektion....
Read MoreOm Karin Sax Granlöf
Erfaren körledare och röstcoach som erbjuder professionella tjänster för företag. Mer om Karin 
